makanan sehat

Manfaat makanan sehat bagi kesehatan tubuh memang tidak bisa dianggap remeh. Sebagaimana yang dikatakan oleh Prof. Dr. dr. Sardjito, SpGK, makanan yang sehat adalah kunci utama dalam menjaga kesehatan tubuh kita. “Makanan sehat mengandung nutrisi yang dibutuhkan tubuh untuk berfungsi secara optimal,” kata beliau. Manfaat makanan sehat bagi kesehatan tubuh tidak hanya terlihat dari segi…